Тренинги для развития когнитивных навыков

Array
(
    [ID] => 27
    [TIMESTAMP_X] => 2020-06-29 17:50:30
    [IBLOCK_ID] => 5
    [NAME] => Доп. фото
    [ACTIVE] => Y
    [SORT] => 20
    [CODE] => MORE_PHOTO
    [DEFAULT_VALUE] => 
    [PROPERTY_TYPE] => F
    [ROW_COUNT] => 1
    [COL_COUNT] => 30
    [LIST_TYPE] => L
    [MULTIPLE] => Y
    [XML_ID] => 1
    [FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg
    [MULTIPLE_CNT] => 5
    [TMP_ID] => 
    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
    [WITH_DESCRIPTION] => N
    [SEARCHABLE] => N
    [FILTRABLE] => N
    [IS_REQUIRED] => N
    [VERSION] => 1
    [USER_TYPE] => 
    [USER_TYPE_SETTINGS] => 
    [HINT] => 
    [PROPERTY_VALUE_ID] => 
    [VALUE] => 
    [DESCRIPTION] => 
    [VALUE_ENUM] => 
    [VALUE_XML_ID] => 
    [VALUE_SORT] => 
    [~VALUE] => 
    [~DESCRIPTION] => 
    [~NAME] => Доп. фото
    [~DEFAULT_VALUE] => 
)

Эксперты подготовили и записали серию из 10 коротких тренингов - специальных упражнений - для развития когнитивных навыков и самотестирования на признаки развития деменции.
Важно, что регулярные тренировки являются профилактикой для предотвращения деменции. Они подходят для любого возраста, не требуют специальной подготовки и тренажеров.
Серия тренингов разбита на 3 части и направлена на развитие межполушарного взаимодействия, мелкой моторики, восприятия, пространственной ориентации и внимания.
Для проведения тренингов частей 2 и 3 понадобятся листы бумаги и фломастеры: будем рисовать.

Часть 1 – пальчиковая межполушарная гимнастика, упражнения:
- «кулак/ребро/ладонь»
- «колечки»
- «окей/лайк»
- «зайчик/козочка»

Часть 2 – межполушарное рисование, упражнения:
- «мозг»
- «спирали»
- «треугольники и полуокружности»
- «штриховка»

Часть 3 – развитие внимания, упражнения:
- «алфавит»
- «поиск букв и цифр разных цветов»

Когнитивные тренинги. 1 «кулак/ребро/ладонь»

Когнитивные тренинги. 2 «колечки»

Когнитивные тренинги. 3 «окей/лайк»

Когнитивные тренинги. 4 «зайчик/козочка»

Когнитивные тренинги. 5 «мозг»

Когнитивные тренинги. 6 «спирали»

Когнитивные тренинги. 7 «треугольники и полуокружности»

Когнитивные тренинги. 8 «штриховка»

Когнитивные тренинги. 9 «алфавит»

Когнитивные тренинги. 10 «поиск букв и цифр разных цветов»