Более 160 чел из Калининграда и Калининградской обл., Москвы, Казани, Уфы, Омска, Новоуральска, Санкт-Петербурга и Ленинградской области, Петрозаводска, Волгограда и Волгоградской обл., Свердловской обл., Нижнего Тагила, Брянска, Орла, Новоуральска, др. зарегистрировалось на вебинар «Стресс как риск-фактор когнитивных снижений: техники работы со стрессом»
Спикером выступила Алина Аппоева - бизнес-тренер ПАО Сбербанк, волонтер проекта Деменция.net; модерировала вебинар Резеда Валиуллина - эксперт проекта «Помогите мне вернуться домой», эксперт в области профилактики когнитивных нарушений у людей старшего возраста.
В первой части вебинара Р.Валиуллина рассказала о проекте «Помогите мне вернуться домой» -его идее, технологиях, о создаваемой франшизе, о том, каким образом можно подключиться к его реализации.
Далее участники с помощью А. Аппоевой разбирались, что такое стресс, узнали о его природе, колоссальном влиянии на когнитивные функции, о приемах и методах борьбы с ним; спикер показала, какие процессы происходят в мозге при стрессе, какими эмоциями отзывается нервная система, в чем разница в реакциях организма при кратковременном стрессе и постоянном стрессах
Алина Аппоева рассказала и показала упражнения на определения участков тела, реагирующих на различные эмоции (гнев, грусть, злость, радость, страх и т.д.), и слушатели смогли уточнить свое состояние на предмет наличия стресса, пройдя тест Франца Халберга «Моя минута».
Спикер уделила время симптомам хронического стресса и их проявлению в сферах мышления и поведения, подчеркнула, что жизнь невозможна без стрессовых ситуаций, но можно освоить приемы и методы для предотвращения стрессовых ситуаций и влияния стресса на организм.
Слушатели с удовольствием протестировали несколько упражнений для профилактики стресса «в моменте», поиграли в «эмоциональную поддержку», узнали, как создать личную «карту ресурсов».
Следующий вебинар на тему «Юридические аспекты, возникающие у родственников людей с деменцией при совершении банковских операций и сделок с недвижимостью» состоится 8 февраля, в четверг, в 10.30 по московскому времени.
Вебинары о деменции организуются в рамках просветительской программы проекта «Создание социальной франшизы «Помогите мне вернуться домой», реализуемого фондом «Виктория» с партнерами с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом Президентских грантов.
Социальная инновация «Помогите мне вернуться домой» для предупреждения пропаж, идентификации и поиска людей, страдающих потерей памяти, стартовала в конце 18 г. и была продиктована ростом числа пропаж людей с возрастными когнитивными нарушениями (деменцией).
Пожилые люди с признаками деменции по обращению их близких снабжаются термонаклейками с индивидуальный цифровым кодом и контактным телефоном, на который может позвонить любой прохожий. Оператор свяжется с родственниками подопечного, телефоны которых привязаны в базе данных к конкретному коду. Уникальность инновации состоит в безопасности, дешевизне и простоте визуальной системы идентификации людей с когнитивными нарушениями: код не содержит персональных данных. Инновация внедряется опытным путем, расширяя географию, увеличивая количество партнеров (в числе которых ПСО, волонтерские объединения, НКО и сетевые структуры, занимающиеся проблематикой деменции), практик и участников.
Проект «Создание социальной франшизы «Помогите мне вернуться домой» реализуется Фондом «Виктория» с партнерами с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом Президентских грантов на развитие гражданского общества с февраля 2023 г. по июль 2024 г.
Этот сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее - Яндекс).
Сервис Яндекс Метрика использует технологию «cookie» - небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности.
Собранная при помощи cookie информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация
об использовании вами данного сайта, собранная при помощи cookie, будет передаваться Яндексу и храниться на сервере Яндекса в РФ и/или в ЕЭЗ. Яндекс будет обрабатывать эту информацию в интересах владельца сайта, в частности для оценки использования вами сайта, составления отчетов об активности на сайте. Яндекс обрабатывает эту информацию в порядке, установленном в Условиях использования сервиса Яндекс Метрика.
Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Также вы можете использовать инструмент - https://yandex.ru/support/metrika/general/opt-out.html. Однако это может повлиять на работу некоторых функций сайта. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас в порядке и целях, указанных выше.
